Danceaerobic

Så fint men kallt väder idag!

På väg till Danceaerobicen i morse så åkte jag förbi Hammarbybacken. I stort sett inga i backen och solen som sken så blev till och med jag sugen på att åka.

Tänk vad skenet kan bedra...;)

Gjorde det för ganska exakt ett år sedan med jobbet efter att inte ha åkt på minst 15 år... Jag var som Bambi på hal is fast med ett par skidor på fötterna.

Det blev med andra ord SATS istället för backen som träningspass idag. Gustav "tränade" inne på MiniSats och jag körde Danceaerobic.

Det var sjukt jobbigt pass idag! Först tvivlade jag på min egen hälsa när jag var helt slut, tittade på klockan och insåg att det bara hade gått 20 minuter... Efter ett par minuter till så såg jag att en efter en började se helt färdiga ut.

Det måste ha varit fel på ventilationen för det var så varmt och fuktigt inne i salen att det blev fukt på speglarna. Man kunde inte se något och det var därför det kändes så mycket tyngre.

Temperaturskillnaden från träningssalen och ut måste ha varit minst 40 grader eftersom det var minus 14,5 grader ute och bastuklubb inne.